抽 烟 族
坐在马桶上一边大号一边吞 云 吐 雾，将之当成一种特别享受。
看书看报族
阅读、排便两不误，认为用这种方式既打发了时间又满足了生理需求。
手机族
坐在马桶上玩手机在线观看或游戏，不经意间已经过去了半个钟头却还不想起来，这是当下很多年轻人的通病。
便秘族
越是排不出来越要坐下去，以为坐的时间长了就能够排出来，在马桶上甚至呆上两三个小时，其实一点效果都没有。
思考族
坐在马桶上思考人生，这绝对不是个笑话，有人认为这是件很痛快的事情。
瑞金专家解释，这五类人群都犯了常识性的错误。排便动作是人体大脑和排便中枢协调参与的全身性动作，如果人习惯了长时间坐在马桶上阅读、思考问题等就会降低排便的意识，思想不集中，注意力分散，导致全身的排便动作不协调，出现制止便意的感觉，从而导致直肠对粪便压力的刺激失去敏感性，造成排便困难，久而久之会形成习惯性便秘。而长时间坐在马桶上，导致排便时间延长，下腹部和盆腔容易淤血，直肠和肛门处静脉曲张成团，就会形成痔疮。另外，长时间坐在马桶上，厕所空气中的致病菌和臭味中有毒物质含量非常高，过多地吸入会造成头晕、恶心及多种疾病。
温馨提示：为了能够远离痔疮这种高发病，请您一定要养成良好的生活习惯，积极预防。得了痔疮还请趁早治疗。合肥瑞金肛肠医院祝您身体健康！ 联系我时，请说是在今天信息-分类信息网-免费发布房产,租房,招聘,兼职及58同城信息网看到的，谢谢！
