便血应该怎样饮食？
1、合理饮食，一日三餐正常进食，少吃辛辣、油腻等刺激食物，如辣椒、烟酒，多吃蔬菜、水果等含纤维素和维生素较多食物，保持大便通畅柔软。
2、多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品也有利于便血的治疗。
3、忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡也是便血的治疗方法。
4、大便出血患者要忌烟酒，忌烟酒、剌激之物。烟酒或剌激性食品可加重肠粘膜充血水肿，使大便出血加重，故大便出血的患者治疗期间应忌烟酒，宜食清淡易消化食品；起居调养，大便出血的患者应注意休息，避免剧烈活动。大便出血量大者要卧床休息，吃流食或少渣饮食，必要时应禁食，以减少对消化道的刺激；忌用活血药，大便出血患者在治疗过程中应避免使用活血化瘀药，以免造成出血不止的现象。
便血日常应该怎样护理？
1、良好生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，保持身体健康。
2、养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳，这是最主要的自我便血的治疗方法。
3、进行自我便血的治疗还应减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。
4、保持肛门的清洁，每天清洗一次肛门，勤换洗内裤，内裤要柔软、透气，不可过紧。
5、经常做提肛运动，像司机、孕妇、白领等缺乏运动者，可以经常做提肛运动，即收缩肛门，或自我按摩长强穴，可以预防肛肠疾病，减少大便出血。
6、养成定时大便习惯，最好不要超过3分钟，排便时避免用力过度和久蹲看报纸等，每天早上喝杯水，帮助肠蠕动，保持大便通畅。
7、避免久坐久立，增强身体锻炼，参加一些体育活动，太极拳、瑜伽、打球、健身运动等，增强机体的抗病能力，减少疾病的发生。
8、及时治疗容易引起大便出血的疾病，如痔疮、肛裂、结肠息肉等，要及时采取有效的治疗。
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