单做提肛运动能预防和促进痔疮术后恢复吗？
除了可做提肛运动，合肥瑞金肛肠医院的肛肠专家向大家介绍了如下几点预防和促进痔疮术后康复的方法：
一、保持肛门周围清洁
肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄 粪 便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。女性yin道与肛门相邻，阴dao分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。
二、加强锻炼
经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。
三、要注意饮食调节，消除便秘
可多吃富含可溶性纤维的食物；不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物，少吃上火的水果。
单做提肛运动能预防和促进痔疮术后恢复吗？合肥瑞金肛肠医院肛肠专家提醒，痔疮对人体危害严重，痔疮发现越早越好治疗，人们一旦患了有了便血、肿胀、瘙痒、疼痛、脱出、潮湿等症状就应该及时到医院就诊，严重的应该采用手术进行治疗。 联系我时，请说是在今天信息-分类信息网-免费发布房产,租房,招聘,兼职及58同城信息网看到的，谢谢！
