多吃苹果，预防肛肠疾病益处大！
有些男人们认为下午吃些水果是女人们才做的事情，但是每天吃一些新鲜水果对身体非常有益，波兰科研人员最新研究发现，每天吃一个苹果，患结直肠癌的风险会降低，几率为65%，而每天吃一个以上的苹果，患结 直 肠 癌 的风险能降低一半。吃其他水果或蔬菜对患 结 直 肠 癌 风险大小则没有这种影响。看着这个研究结果，还不赶快将苹果加入到“下午茶”时间。
苹果又叫滔婆，仁果类，由结实、多汁的果肉包着有几个种子的果核，与梨同属。商品型苹果原产于西亚或东欧，在世界范围内约有7500个品种，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。
苹果中含有丰富的碳水化合物、“维生”素和微量元素。尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。
合肥瑞金肛肠医院的专家介绍，苹果中含有丰富的水溶性食物纤维—果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，还有吸收水分、消除“便秘”、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和“胆固醇”的作用，能够有效地防止高血脂、“高血压”、高血糖，清理肠道，预防“大 肠 癌”。所以说苹果是一种预防保健肛肠疾病的食物之一。多吃苹果，预防肛肠疾病益处大！>>>看肛肠，到瑞金！更多健康资讯尽在合肥瑞金肛肠医院 联系我时，请说是在今天信息-分类信息网-免费发布房产,租房,招聘,兼职及58同城信息网看到的，谢谢！
