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      为什么入夏急性肠炎的发病率特别高呢?

      2016-07-12 17:18:45发布,长期有效,30浏览
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      为什么入夏急性肠炎的发病率特别高呢?合肥瑞金肛肠医院的专家指出,夏季是急性肠炎的高发季节,究其原因,饮食是非常重要的因素。下面我们就来详细介绍。


      为什么入夏急性肠炎的发病率特别高呢?


      一、到了夏天,人往往会觉得“食欲不振”,造成饮食不规律,引发急性肠炎。


      这是因为随着气温的升高,人体的神经会经常处于紧张状态,内分泌会产生一系列变化,各类分泌腺的功能受到影响,就容易导致消化力减弱。


      因为觉得胃口不好,不少人忽略了定时进餐,有一顿没一顿,或者只吃蔬菜,不吃荤菜。特别是有些想要减肥的女性索性吃起了“蔬果餐”,用蔬菜和水果代替主食。这种做法不仅不利于肠道健康,容易引发胃炎及溃疡性疾病,而且饮食结构的失衡还会导致人体抵抗力的整体下降。在高温环境下,人体的代谢速度加快,体内的钠、钾等电解质流失较快。


      二、细菌、病毒、不洁食物、饮食不当,是引发急性“肠炎”的主要原因。


      未经彻底煮熟的食物,如虾、蟹、蚝等,以及没有洗干净的生吃食物,如蔬菜、水果等,都容易引起急性肠炎。特别是生鱼片等生海鲜,虽然味道鲜美,但在高温环境下一旦储存不当很容易污染变质。这种被污染的肠胃的第一关。陈尼维指出,夏季气温高,剩饭剩菜容易被细菌污染,所以不宜吃隔夜菜。


      生吃瓜果,应当先洗净再削皮。做凉拌菜时,菜一定要洗净。用来切熟食的刀、板,要和切生肉、生菜的分开。不吃无证小摊上的食品,以免发生“食物中du”。


      三、入夏后,除了饮食不洁极易引发肠道疾病外,过度依赖冰箱,贪吃冷饮,也是消化系统健康的“宿敌”。


      不少人都习惯于把冰箱视作“消毒箱”,甚至是食品的“保险箱”,于是在冰箱中长期储存大量食物,又不定期清洁冰箱。殊不知,食物在冰箱中保存时间过久,各类细菌尤其是大肠杆菌就会在湿冷的影响消化液的分泌,使免疫力下降。此外,大部分冷饮和饮料的含糖量都较高,过度依赖这些冷饮还会导致食欲下降。


      适当吃一些冷饮或饮料,的确可起到一定的祛暑降温作用,但千万不能吃得太多、吃得过快。特别是自制力差的孩子和身体虚弱的老人,更要少吃生冷食品。夏季口渴时最好选择加盐的温开水,要少喝冰水。因为冰水虽然会带来暂时的舒适感,但其中的水分子大部分处于聚合状态,不容易渗入细胞。


      温馨提醒:预防急性肠炎,饮食是关键!生活中一定要养成良好的饮食习惯,积极面对疾病的侵袭,及时就医。治痔疮,看肛肠,到瑞金!合肥瑞金肛肠医院祝您早日摆脱疾病的困扰! 联系我时,请说是在今天信息-分类信息网-免费发布房产,租房,招聘,兼职及58同城信息网看到的,谢谢!

    首发网址:http://hf.jintianxinxi.com/gangchangke/194965.html
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