有便血就有危害 怎么预防？
瑞金专家指出，不论便血是何种原因引起，一旦有大量便血就容易导致“缺铁性贫血”甚至“休 克”晕倒，便血大多是由不好的大便习惯引起的，如上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。
便血只是一个症状，并非一种疾病。便血多见于“下消化道出血”，特别是结肠与直肠病 变的出血，但亦可见于“上消化道出血”。便血的颜色取决于消化道出血的部位、出血量与血液在胃肠道停留的时间。便血伴有皮肤、黏膜或其他器官出血现象者，多见于血液系统疾病及其他全身性疾病，如白 血 病、弥散性血管内凝血等。
便血怎么预防？
这里瑞金专家提出如下几种预防方法：
1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。
2、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。
3、每天定时大便，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。
4、如果大便干燥的情况下，不可自己随便乱用泻 药，排 毒 药、芦 荟 胶 囊等，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药 物依赖性。
5、预防肛门感染，便前便后可坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。
6、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。
温馨提醒：便血原因复杂，危害极大，发生便血应第一时间及时明确查明原因，排除各种复杂的病情。建议到专业的肛肠医院做一个科学的电子肛门镜检查即可快速诊断便血原因。合肥瑞金肛肠医院祝您早日摆脱便血困扰！ 联系我时，请说是在今天信息-分类信息网-免费发布房产,租房,招聘,兼职及58同城信息网看到的，谢谢！
