痔疮护理要注意哪些？
瑞金专家告诉我们，不良的生活习惯是导致痔疮重要的原因。痔疮护理主要要注意以下几点：
一、良好的饮食习惯
痔疮患者不能吃辛辣、油腻等刺激性的食物，最好连干燥的食物也不要吃，日常饮食要以清淡有助于排便的食物为主，多吃水果和蔬菜，多喝水等。
二、保持大便的通畅
痔疮患者要保持大便畅通，否则很容易感染伤口，引起一些并发症，增加患者的痛苦。如果患者出现严重的便秘，可以在排便前温水坐浴使肛门括约肌松弛，就可以缓冲粪便对肛门的刺激，减轻患者的疼痛症状。
三、大便后坚持坐浴清洗消毒
大便后用温水坐浴不仅可以缓解疼痛症状，还可以清洁肛门，减少细菌的感染，促进创口的愈合，如果用医院配的药物进行坐浴熏洗的话，效果就更好了。
痔疮护理要注意哪些？不妨试试三个小动作
瑞金专家指出，对于痔疮患者来说，更需要长期锻炼身体，多提肛、活络经骨，让血液循环更充分，让疾病好得更快，体育疗法对防止瘀血有很大作用。适当地从事体育运动，能减低静脉压，加强心血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉力量，这些对痔疮的防治有着重要的作用。
痔疮患者不妨试试适当地做以下三个小动作：
1、旋腹运动。仰卧，两腿自然伸展，以气海穴（脐下一寸处）为中心，用手掌作旋转运动；逆时针旋转20～30次，顺时针旋转20～30次，先逆后顺旋转。
2、提肛运动。全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。像忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。
3、举骨盆运动。仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合“呼吸”，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做1～3次，每次20下。
温馨提示：痔疮一定要及时进行治疗，尤其是在出现便血、脱出等症状的时候。合肥瑞金肛肠医院专业治疗痔疮、肛裂、肛瘘、肠炎等各种肛肠疾病，是全国十佳肛肠专科医院，新农合定点，医保可报销，男女分诊。花少钱，治好痔疮，就到瑞金！>>>如需了解更多知识，点击咨询在线医生 联系我时，请说是在今天信息-分类信息网-免费发布房产,租房,招聘,兼职及58同城信息网看到的，谢谢！
