您的肛肠是否健康？看看腹部查查便便！
瑞金专家指出，粪便除了是营养被吸收的食物残渣外，更混杂著体内各处所排出的废物及肠内细菌的尸 体，同时也包括新陈代谢过程中，剥落的肠壁细胞。所以，从你的便便就可知道消化器官的状态！
以下我们将通过便便的各个方面来阐述：
一、量
少于1条且少于100g，说明膳食纤维摄取太少，所以没有足够的食物残渣可以排出。约2条且在200g左右是刚好的量。2-3条且在100-300g间说明摄取足够的膳食纤维，非常的健康。但还是要注意颜色及形状有无异常。
二、气味
若感受到粪便有e臭味，排除一些饮食因素，您的肠道肯定出问题了，需进一步检查。
三、形状
冰淇淋状：含80%的水分，只要颜色及气味没有异常，应属健康状态。
水样状：含90%以上水分的腹泻状态，颜色除黄色及咖啡色之外的都须注意，特别是红色粪便时，请立即就医。
香蕉状：70%的水分，有点软，只要稍微出力就可排出。
块状：含水分60%以下，有点便秘的情形。如颜色跟气味异常，则可能是生病了。
四、颜色
黄色或黄褐色：如果形状跟量都正常，表示肠内的好菌很多，是理想的肠内环境。
红色：大肠或肛门可能有出血情形。多考虑有痔疮、肛裂等肛肠疾病。
黑色：肠内老旧废物的腐败所引起，或者是消化器官有出血情况，如溃疡性结肠炎或结直肠ai中晚期等，应引起重视。
绿色或咖啡色：可能受药 物或食物的影响，只要量跟形状还正常，就不必担心。
瑞金专家最后表示，通过我们身体的一个部位或一个小小的状态，我们就能获取很多有关肛肠健康方面的信息。希望大家能够重视自己的肛肠健康，注意生活细节。合肥瑞金肛肠医院愿竭诚为您的肛肠健康服务。 联系我时，请说是在今天信息-分类信息网-免费发布房产,租房,招聘,兼职及58同城信息网看到的，谢谢！
