便秘防不住 肛裂来侵袭！
瑞金专家指出，肛裂首先是因为来自外力的冲击或摩擦。如果粪便过粗过硬，此时肛门适应性较差，会使肛管裂开。因此便秘是急性肛裂形成重要原因。
而剧烈的肛门疼痛是肛裂的典型症状，患者又因为害怕排便时的剧烈疼痛，多数患者潜意识中会减少大便的次数，这却导致大便更干结，出现“怕痛-忍便-便干-更痛”的恶性循环现象，不利于裂开的肛门口愈合，也使便秘和肛裂更加严重。
便秘和肛裂该怎样预防？
瑞金专家表示，便秘和肛裂的预防也是相互的。现提供如下几种预防方法：
一、饮食调节和适当运动
饮食调节也是预防肛裂的一个好办法，多喝水，少吃肉，适当增加高纤维食物如蔬菜、水果的摄入，避免辛辣、煎炸等食物，这些都可以保持大便通畅，减少肛裂的发生。而适当地进行一些运动有助于促进肠蠕动，帮助排便。
二、口服药让大便松软
便秘或肛裂患者可以口服 乳 果 糖 类 缓 泻 剂或是石 蜡 油，使得大便松软、润滑。此外，肛 门 栓 剂对减轻急性肛裂局部创面的炎症性疼痛也有帮助，可以改善局部血液循环，促进创面愈合。一般每天使用1—2次即可，便后或是平时交替使用。不建议长期使用药物，以免形成依赖性，还有可能带来副作用。
三、保持肛门清洁卫生和坐浴
温水坐浴也是预防和治疗肛裂等肛周疾病的重要措施。当出现肛裂时，患者可用1比5000的gaomengsuanjia溶液坐浴。每次便后坐浴就可以了，这样做的目的是在每次便后即时保持肛门周边部位的清洁。
瑞金专家最后提醒，上述方法基本可以解决或起到预防急性肛裂或便秘的作用。但对临床上也经常碰到病情反复的病人，急性肛裂转为慢性肛裂，上述的处理方式效果就比较差。此时应推荐采取手术治疗。所以肛裂等肛肠疾病的治疗一定要趁早，有便秘的患者更要及时解决。合肥瑞金肛肠医院愿为您的肛肠健康保驾护航！ 联系我时，请说是在今天信息-分类信息网-免费发布房产,租房,招聘,兼职及58同城信息网看到的，谢谢！
