认清直肠息肉真面目，做好预防！
瑞金专家表示，认清直肠息肉的真面目，对我们有效的预防和及时的治疗有一定的帮助。
瑞金专家指出，一般来说，直肠息肉没有什么临床的表现，多数都是在体检时才发现的。如果息肉比较大，经常受到粪便摩擦，可使其粘膜糜烂，粪内有血液和粘液。一般的常见症状为血色鲜红，血量不多，混有粘液，血多在粪便表面，若出血量大，或出血日久，可引起消瘦、贫血，息肉较大时，也可出现里急后重、便秘、肛门流出较多分泌物等症状。
对于直肠息肉的预防，可以从日常生活及饮食几个方面入手：
1、生活规律：生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、泡吧、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生，突变疾病远离自己。
2、饮食清淡：不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防ai食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
3、绿色食品：不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
4、戒烟限酒：世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的ai症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
5、锻炼身体：加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
6、保持乐观：有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的ai症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
瑞金专家最后提醒，直肠息肉一旦发现即应及时采取手术摘除。建议50岁以上的中老年人每年可做一到二次肛肠例行体检，这种疾病就是要越早发现越早治疗越好。合肥瑞金肛肠医院专业治疗各种肛肠疾病，助您远离肛肠疾病困扰！ 联系我时，请说是在今天信息-分类信息网-免费发布房产,租房,招聘,兼职及58同城信息网看到的，谢谢！
